网内保险

我目前是 BCBS PPO 和 USHIP 的网内（In-network）合作咨询师。您需要承担的具体费用（如自付额 Deductible 或共付额 Copay）将取决于您具体的保险政策。此外，部分保险公司也支持报销团体治疗费用。

⚠️ 重要提醒： 如果您计划使用保险进行结算，请不要在同一天内接受多项心理治疗服务（例如，请避免在同一天同时进行个体咨询和伴侣/家庭/团体治疗），否则保险公司极有可能会拒绝理赔。

网外自费

对于使用其他保险公司的来访者，我属于网外自费咨询师（Out-of-network provider）。这意味着您需要在每次咨询结束后，先向我全额支付该次咨询的费用。随后，我会为您开具一份名为 Superbill（医疗报销明细单） 的官方收据。您可以将这份文件提交给您的保险公司；如果您的保险套餐包含网外福利（Out-of-network benefits），保险公司会根据其政策比例，将部分或全部费用直接退还给您。

我强烈建议您在首次会面之前，致电您的保险公司客服，详细询问您的网外福利，以便准确预估您的实际自费成本。您可以直接向客服提供以下服务代码（CPT Codes）以查询覆盖比例：

• 90791: 首次精神诊断评估（53分钟）— $225

• 90837: 个体心理治疗（53 分钟）— $200

• 90847: 家庭/伴侣心理治疗，联合治疗（53 分钟）— $200

不可使用保险的服务

请注意，以下专业服务不属于常规医疗范畴，无法使用任何医疗保险进行报销，需全额自费：

• 移民心理评估 ：您需要先有律师与您一起处理安静，我才能根据您的需要进行移民心理评估，请查看下面内容了解详情。

• 临床督导与同行咨询：面向心理从业者提供的专业督导服务不可使用保险。

• 社区工作坊与讲座：欢迎通过邮件与我联系，探讨定制化内容与合作报价。

能否为您提供服务，主要取决于您希望获得的服务类型以及您在咨询时的物理所在地。

心理咨询与治疗服务

根据美国相关法律与各州执业委员会的严格规定，临床心理咨询师只能为咨询发生时，物理定位在其持有执照所在州的来访者提供心理治疗。 我目前持有伊利诺伊州（LCSW / LCPC）和密歇根州（LMSW）的独立临床执照。这意味着，如果您希望进行个体咨询、伴侣治疗或家庭治疗，在我们的每一次视频会面期间，您必须身处伊利诺伊州或密歇根州境内。

短期焦点辅导

与临床心理治疗不同，“焦点辅导 / 教练服务（Coaching）”不涉及精神疾病诊断或深层创伤干预，它更侧重于目标导向的战略规划与个人成长。因此，这项服务不受各州心理执照的地域限制。无论您身在美国的其他州，还是世界各地，如果您正面临职业转型、学业规划或具体的跨文化生活挑战，我们都可以通过 Coaching 的形式展开合作。

未来服务版图

为了支持更多中西部地区的来访者，我目前正在积极申请印第安纳州 (IN) 和 威斯康星州 (WI) 的临床执照。如果您目前身处这两个州，并希望在未来与我进行心理治疗，欢迎发送邮件加入我的等待名单（Waitlist）。一旦我的执照正式获批，我将第一时间通知您！

很多人受影视剧影响，以为心理咨询就是躺在长椅上单方面倾诉，或者等着咨询师给出“人生建议”。在在溪心理，我们的 50 分钟是一场平等的、协作式的对话。我们会以“创伤知情”为框架，从倾听你当下的困扰开始 。我不会居高临下地说教，而是作为你的同盟，和你一起探索过去的经历如何影响了你现在的信念 。我们会一起识别情绪盲区，练习设定边界，并为你提供可以在日常生活中使用的情绪自理工具 。

绝对不需要。这是一个非常常见但也极其关键的误解。 我提供的性治疗完全是谈话治疗（Talk Therapy），不涉及任何肢体接触 。在我们的咨询室里，绝不会进行任何形式的医学体检、触碰或裸露。在受过系统训练的专业架构下，我们将通过极其安全、去病理化的对话，来探讨你的身体感受、性痛楚、欲望差异或勃起/唤起困难 。如果评估后发现你的困扰可能包含生理或器质性原因，我会为你转诊给值得信赖的妇产科、泌尿科医生或物理治疗师。

这完全取决于你当下的需求和设定的目标。 如果你面临的是 OPT/H1B 过渡期的焦虑、职业抉择或短期的学业内耗，1-6 次的短期焦点辅导可能就足够为你提供清晰的行动路径 。 然而，如果你希望处理深层的原生家庭问题、长期的亲密关系模式或复杂性创伤，这通常需要一段较长的时间（数月甚至更长），因为神经回路的重塑和安全感的建立无法一蹴而就。我们会在首次深度评估时，共同商讨并制定一个灵活的治疗节奏。

咨询关系是疗愈发生的核心。这也是为什么我强烈建议在正式预约前，先进行 15 分钟的免费初步沟通。

如果在正式咨询的前几次中，你觉得我的咨询风格、语速甚至气场不适合你，请务必直接告诉我。这绝对不是一种冒犯，反而是你学会在关系中安全表达需求的重要一步！作为专业人士，我的最终目标是帮助你获得最好的支持。如果我不是那个最合适的人，我会非常乐意利用我的行业网络，为你推荐其他优秀的咨询师同行。

移民评估是为涉及极端困难豁免（Extreme Hardship）、政治庇护、VAWA 及 U/T 签证的移民案件，提供专业、客观且具备法庭效力的临床评估报告。

为什么要在意移民评估？ 在复杂的移民法律程序中，移民官或法官很难仅凭口述理解你所经历的深层心理创伤或面临的极端困境。一份由持证临床专家出具的评估报告，能极大地增加案件的说服力和通过率。

移民评估是什么样子？ 这是一项严谨的案头与临床工作。我们会进行 1-2 次（总计 3-4 小时）的深度访谈，使用你的母语（英语、普通话或粤语）进行。我将运用经过验证的量表工具，结合我深厚的创伤知情背景，客观记录你的心理状态与过往历史。随后，我将你的经历、创伤症状与当前的诊断转化为符合法律要求的长篇英文报告，并直接对接你的移民律师。

对我有什么好处？ 你（及你的代理律师）将获得一份结构严谨、极具专业说服力的评估报告，精准地向移民法庭传递你所经历的创伤与困境，你争取合法留下的权益提供关键的证据支撑。

具体收费: $1500 / 次，访谈后3-4周出具报告。如您的案件面临紧急期限，我可提供加急服务（请沟通确认加急费用）。